jak jesc... by posiadac tylko dobry cholesterol... który jest potrzebny między innymi do produkcji testosteronu.. Od którego wieku mozna brac ZMA.. i co to jest ten Acesteron czy jakos tak
[...] - ASMAG (Forte) Wodoroasparaginian magnezu - LAKTOMAG B6 Jeżeli nie,to mógłbym zrezygnowac z "Hydroasparaginicum - ASMAG (Forte)"LAKTOMAG chcem brac z tego wzgledu bo zawiera (chlorowodorek pirodoksyny wit.B6 5 mg).Niestety nieznam innych preparatów witaminowych co zawieraja "normalne"dawki tej witaminy [...]
co do chromu mozesz brac smialo jednak nie przesadzaj z iloscia- nie wplynie to jakos niekorzystnie na Twoje miesnie jednak nie przesadzaj z dziennym spozyciem chromu
[...] i moze czegos innego potreningu CM3x4 +AAKGx2 i przed snem AAKGx2 Wtorek kiedy bym nie biegał bo co drugi dzien co innego np tu pompki,brzuszki i cos jeszcze i brac 7;00 fit effectx1+Cm3x4 w godzinie 17;00 przed teningiem cm3x4+BCAA+AAKGx2 i fit effectx2 po treningu Cm3x4+BCAA+AAKGx2 i przed snem AAKGx2 jak myslicie jak powinienem [...]
[...] dam sobie rowerek takim srednim tempem zaczne od 20min az dojde do 40 tak? czy moze wystarczy ciagle te 20min caly czas ze wzgledu na interwaly 2x w tyg? Czy przy aero tez brac jakies bcaa? 2. Co do bcaa to mam do wyboru tabsy/proszek.. co do tabletek to 1 tab/zawiera 1g bcaa w proszku jest miarka; ] 3. Co do interwalów to tak o 16 posilek [...]
Wina nie dam rady brać długo bo mi na stawy siada, a i tak mam z nimi przygody. Co do cyklu to nie mam zamiaru robić na nim siły tylko tak jak pisałem delikatnie zrobić masę mięśniową bez zbędnego zalewania się. Przez ostatnie kilka dni kiedy powoli wracam z dietą do ładu po wakacjach zgubiłem 2.5kg i kilka cm w pasie także idzie ku lepszemu ;). [...]
a co do tej gorączki mogło to być wywołane metą? i ta metke jak mam łykać 3 tabs dziennie do każdej essential forte 1 tab i tak aż przez 4 tyg. w ostatnim tyg kre-alkalyn i w międzyczasie białko+gainer jakiś?? A co do odbloku jakieś dokładniejsze informacje można jak brać i czy zamiast clomidu i tego drugiego specyfiku moze lepiej sam nolwadex.
Kurcze, Laura!!!! Alez ty sie zmienilas! Kobiety na tym forum powinny brac z Ciebie przyklad! No wrecz nie moge wyjsc z podziwu! Jak ty to zrobilas ze tak duzo stracilas w biodrach i udach? Przeciez Ty calkowicie zmienilas swoje proporcje z tego co widac na zdjeciach. Zawsze myslalam, ze to niemozliwe, zeby stracic tyle cm z konkretnej partii [...]
[...] sie do induwidualnego zapotrzebowania energetycznego, tryb zycia, praca, treningi itd " Jak przeczytałem w grupie wsparcia: BO NIE "Bierzesz juz 6 tyg i nadal nie wiesz jak brac" Nie wiem, dlatego pytam. Pełno różnego rodzaju info na forach, między inymi o dzieleniu dawki, czy możliwości rozwalenia tarczycy. Natknąłem się na stary post kazama [...]
Wracam do tematu, miałem zaczynać drugi cykl od początku lutego ale postanowiłem że nie ma na co czekać, cały prawie miesiąc odpoczywałem od siłowni oraz liczenia kalorii,jestem wypoczęty psychicznie, fizycznie , mam mega ochotę ćwiczyć, brać towar i być na diecie ,o dziwo skończyłem redukcję z wagą 92 kg, jadłem zdrowo tyle ile miałem ochotę,ale [...]
Masa i rzeźba zasadniczo się wykluczają, ponadto dlaczego chcesz ćwiczyć tylko te 2 miesiące, nie wiem czy jest sens brać się za trening na tak małą ilość czasu. Nie rozumiem twojego toku rozumowania jakim cudem będąc cięższy, będziesz szybciej pływał? O co chodzi z tą kurzą klatką,co powiedział lekarz?
producent pisze zeby nie bylo ze wezmie i nie wie kiedy i jak brac , Ci co maja diete i wiedza ze sie tylko uzuplenia to beda dawkowa w.g brakow ci co nie beda brali jak pisze producent na opkowaniu szukałem tych lepszych i gdy je znalazłem (hitec nutrition super mass professional jak dla mnie to nie jest jeden z lepszych , mocno przecietny [...]
[...] mi powiedziec (swoja droga wszyscy profesjonalnie walczacy stawiaja Glutamine jako podstawe w suplementacji zawodnika). Jak rozplanowac branie tych suplementow i przerwy pomiedzy nimi? Z tego co sie orientuje,to caly czas nie warto brac, bo organizm raz ze tez musi wypoczac,a dwa ze po przerwie lepiej reaguje na suplementy. Pozdrawiam.
mam, brać to? Jak dawkować? Pisałem przecież : "Panowie zrobiłem dzisiaj badania, są już wyniki. Czuje się ogólnie dobrze, sutki mnie nie pieką ani nie bolą, tylko libido poszło w dół bardzo. " raczej obstawialbym ze slabsze libido od estro bo prl malo wybite ale mozesz sprawdzic czy cabaser pomoze i zbite prl daj pol tabl co 10dni do konca cyklu [...]
Problem jest, sprzęt już w ogóle nie działa, nawet kamagre zaaplikowałem i nawet nie drgneło nic. Pobiegłem zrobić badania dzisiaj, prolaktyne wyj**ało Wyniki: Estradiol 71,25 (norma 11,30 - 43,20) Prolaktyna 29,40 (norma 4,04 - 15,20) Jak brać ten cabaser na zbicie prolaktyny?? 0,5 tabletki co 10 dni? Będzie dobrze tak?
Panowie, powoli zbliża się czas odbloku (dla przypomnienia: leci 400mg deki, 437,5mg omnadren, meta ini 350mg na tydzień) Planuję teraz zrobić tak. odstawić dekę i metę, oraz zostać ze 2-3 tygodnie na omnadrenie 250mg/week. Po ostatnim strzale Omy mam wbić 3 paczki HCG 2500iu e 3d. Następnie Nolvadex 4 week po 1 tabsie e0d + 1 tydzień 0,5 tabsa [...]
Do insuliny nie trzeba brać żadnych osłon bo ona nie ma żadnych skutków ubocznych (oprucz możliwości zachorowania na cukrzyce i wystapienia hipoglikemi).W wypadku hipoglikemi należy zrobic strzała z glukagonu.To prawda że cukrzycy nie wiedzą zbyt dużo o diecie i treningu (tak jak większość prostych ludzi) ale ślepe wierzenie w to co lekarz mówi [...]